Trucje om iets langer te denken over die 2e portie.

Het is heel gemakkelijk om jezelf van een tweede portie te bedienen als de potten en pannen op tafel staan. Door ze op het aanrecht te laten daarentegen geef je jezelf meer tijd om te denken of je nog honger hebt en die 2e portie echt wil. Met andere woorden, een eenvoudige manier om ervoor te zorgen dat die tweede bediening een bewuste keuze wordt.

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

Connecting to %s